吳伊雅的焦點新聞部落格

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

一年又一年，又到了過年回家的日子，遙想當年千里之行只為團圓的“囧途”，恍如昨日。 檢票口的門一打開，人們像群蟻般涌向火車。檢票員大喊著“不要擠”，乘客也叫喊著“我的鞋”“我的行李”，也有人在喊著某個人的名字。 我只買到了綠皮車的無座車票，車廂里實在太擠了，一旦你把腳抬起來，再放回去就難了。火車里彌漫著各種味兒，汗味兒、腳臭味兒，還夾雜著各種說不出的味道，整個人被熏得“飄飄欲仙”。 午夜12點一過，有時站著站著就能睡著，當雙膝猛然下墜的時候，我會突然驚醒，再站筆直，再驚醒。有時可以蹲著或坐在地上睡一會兒了，那種感覺真是幸福而又奢侈。可每次剛要做夢，就會聽見有人喊：“讓一讓，瓜子、飲料、咸菜疙瘩嘍。”售貨的乘務員推著小車過來了，你不得不站起來讓路，我感覺那售貨員就是老天派來折磨我的，她推著小車在我的夢里與車廂之間來來回回地穿梭著。看著座位上那些斜著身子，張大嘴巴，說著夢話的乘客，感覺那種幸福就是前世修來的。 凌晨兩點鐘許，有不少乘客下了車，很多硬座空了出來。當我躺在硬座上的一瞬間，我才深刻地體會到，躺著睡覺是多么幸福的事情。不過，剛睡著不久，我就被凍醒了，扯扯衣服，接著再睡。 天亮了，火車也該到站了，我趕忙擠進洗漱間，洗洗臉、刷刷牙，把后腦勺翹起的頭發沾點冷水，用手壓下去，這樣看起來精神一些，最后再朝鏡子笑一笑，千萬不能讓母親看到我的憔悴。 下了火車，快到家門口的時候，我發現一年未見的父母早已在門外迎接我了。看到父母，路上所經歷的一切都被甩在了腦后。我跟母親講路上很順利，火車上很暖和，我還在火車上躺著睡了一大覺，睡得特別香，我還夢見她給我包的餃子。母親一邊緊緊地抓著我的手，一邊念叨：“順利就好，回家就好。” 又是一次完美的過年大團圓，雖說路上很辛苦，可美好的結局總會讓人感到欣慰。 >>>更多美文：情感散文

是從什么時候開始沒了期待的呢！是第一次爭吵，還是第一次被人孤立！還是從他站在他父母的立場，不為我考慮的那一刻？我已經不記得了。而這些，也不重要了。事實就是，男人是風，只能借，不能靠。 從小到大，我的生日，只有父母記得！所以特別期待將來能嫁給一個浪漫的人。然而，我的選擇… 也許，婚姻終將歸于平淡，可是，不用心經營的婚姻，有意義嗎？沒有交流，沒有溝通的婚姻，能維持嗎？ 心里積壓了太多的不滿，失望攢夠了，也就不再期待了！什么生日，什么紀念日，什么節日，通通走開吧，自己一個人挺好。年少無知犯的錯，終究要自己買單。選擇了合適，就要放棄愛情，可我多么不甘。我才25歲，我多像膩歪在對象的懷里，柔柔弱弱，撒嬌賣萌。可我不可以，我沒人可以依靠。結婚以后，我必須一夜長大。把我寵成孩子的人，被我弄丟了… 值得慶幸的是，我還有兩個可愛的小娃娃。為了他們，我要變得更好。希望他們將來，能懂我的隱忍，我的憤懣，我的不容易。能像戰士一樣保護我不受傷害…… 安然，浩然，媽媽愛你。為了你們，什么都是值得的！陪伴你們成長，是我這一生，最不后悔的決定！你們的笑容，能治愈一切傷痛。你笑了，世界亮了。 >>>更多美文：心情文章

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